≪質問≫飲む量ですが、1日に1Lとなってますが、1L以上飲んでもいいのでしょうか?

≪回答≫ケイ素を多く摂った場合、余分になった分は体外へ排出されますので、

    摂取量の制限は特にありません。

    飲めるなら1日に123LでもOKです。

    水としてだけでなく料 理などにも使えば2Lぐらいにはなるはずです。